Akce a workshopy

Chtěli byste zpestřit Vaši soukromou, firemní či veřejnou akci našim vystoupením? Určitě k Vám rádi přijedeme. Cena je vždy závislá na délce konkrétního vystoupení a zda má být odtančeno jednou vystupující nebo vícero vystupujícími. Neváhejte nás kontaktovat na tel. 605 375 700 – vždy se domluvíme k oboustranné spokojenosti.

V roce 2017 nás můžete vidět na těchto událostech:
- 13.1.2017 (pátek): Sousedský bál Ústí, vystoupení Pole dance
- 21.1.2017 (sobota): Myslivecký ples Hranice – hranická sokolovna, vystoupení Pole dance
- 28.1.2017 (sobota): Sousedský ples Horní Újezd, vystoupení Pole dance
- 10.2.2017 (pátek): Ples Naparie, vystoupení D-Yogi Fly
- 17.2.2017 (pátek): Hasičský ples Kelč, vystoupení Pole dance
- 18.2.2017 (sobota): Hasičský ples Paršovice, vystoupení Pole dance
- 31.3.2017 (pátek): Vystoupení pole dance na firemní akci v hotelu Moravan v Teplicích n.B.
 
____________________________________________________________________________
V roce 2016 jsme se zúčastnili na těchto událostech či jsme pořádali tyto akce:
- 16.1.2016 (sobota): Sportovní ples Opatovice, vystoupení Pole dance
- 16.1.2016 (sobota): Hasičský ples Paršovice, vystoupení Pole dance
- 6.2.2016 (sobota): Sportovní ples Lipník n.B – kulturní dům Echo, vystoupení Pole dance
- 19.2.2016 (pátek): Hasičský ples Hrabůvka, vystoupení Pole dance
- 20.2.2016 (sobota): Workshop Tajemství šťastného života, Studio Phoenix
- 2.4.2016 (sobota): Workshop Pole&Fly v závěsných sítích – Sky Gym Zlín
- 24.4. 2016 (neděle): Workshop Magický ženský kruh, Studio Phoenix
- 30.4.2016 (sobota): Workshop Pole dance při příležitosti Dni tance, Studio Phoenix – pořadatel ZUŠ Hranice
- 1.5.2016 (neděle): Workshop Pole&Fly v závěsných sítích – Flash Gym Brno
- 6.5.2016 (pátek): Vystoupení pole dance na soukromé akci v hotelu Moravan v Teplicích n.B.
- 28.5.2016 (sobota): Motomše Hranice – Masarykovo náměstí, vystoupení Pole dance
- 27.6.2016 (pondělí): Find your Way Hranice – Masarykovo náměstí, vystoupení D-Yogi Fly a Pole dance 
- 10.7.2016 (neděle): Rockové Hranice – Klub Areál Stará Střelnice, vystoupení Pole dance
- 13.8.2016 (sobota): Vystoupení pole dance na soukromé akci v Býškovicích
- 24.9.2016 (sobota): Slavnosti obce Slavíč, vystoupení pole dance
- 2.10.2016 (neděle): Mistrovství Pole Art ČR – Barbora Orságová (profesionál finále – 4.místo), Zuzana Gofrojová (amatér semifinále – 14.místo), Lucie Smýkalová (finále junior – 6.místo)
- 25.11.2016 (pátek): Vystoupení pole dance na firemní akci v hotelu Moravan v Teplicích n.B.
- 2.12.2016 (pátek): Vystoupení pole dance na firemní akci v hotelu Moravan v Teplicích n.B.
- 16.12.2016 (pátek): Vystoupení pole dance na firemní akci fy Medi-Globe s.r.o. v hranické sokolovně
- 16.12.2016 (pátek): Vystoupení pole dance na firemní akci fy Paragan v kulturním domě Echo v Lipníku n.B.
 
____________________________________________________________________________

Již proběhlé akce:

Tajemství šťastného života

Naše studio navštíví úžasná osůbka – koučka, mentorka a lektorka Hana Wolf, MBA která dodá Vašemu životu nový, lepší směr ;)

Leták

___________________________________________________________

WORKSHOPY ČERVEN A ČERVENEC 2015

Tonda Kočnar

POLE  SPORT

Náročnější cviky i posilování na vertikální tyči určení pro muže, ale i pro ženy, které se nezaleknou silovějších prvků.  Můžeme mrknout i na prvky na přání. Na sebe: kraťasy a tričko – u některých prvků budeme potřebovat holá ramena – takže u holek tílko nebo sportovní podprsenku, s sebou ručník a případně tekuté magnézium. Kapacita: max. 10 zájemců

Instruktor: Antonín Kočnar, Decadance pole dance studio Brno

Jana Jagošová

CONTEMPORARY Pole dance

Úžasné spojení smyslného tance a jednoduchých prvků kolem tyče, zkušenosti z pole dance lekcí výhodou, ne však podmínkou. Na sebe: legíny, pohodlné tričko či tílko a ponožky (tančí se bez bot). Kapacita: max. 8 zájemců

Instruktorka: Jana Jagošová, Decadance pole dance studio Brno

 

Defi

HIGH HEELS Pole choreo

Choreografie na vysokých podpadcích s kombinací tance u tyče, zkušenosti z pole dance lekcí výhodou, ne však podmínkou. Na sebe: kraťasy a tílko, s sebou: boty s vysokýma podpadkama a případně chrániče na kolena. Kapacita: max. 8 zájemců

Instruktorka: Michaela DEFI Koudelková, Apokalips pole dance studio Olomouc

Annie2

 

KNOCK-OUT

Jedná se o intenzivní intervalové posilování s vlastní váhou těla, kde dostanete opravdu do těla!! Na sebe: sportovní oblečení, boty s bílou či halovou podrážkou (případně se dá cvičit i bosky). Kapacita: max. 15 zájemců

Instruktorka: Annie Niesnerová, Apokalips pole dance studio Olomouc

 

554891_617211124972116_490134303_n

MODERN ART DANCE

Neskutečné propojení různých tanečních stulů. Na sebe: legíny a pohodlné tričko či tílko (tančí se bosky). Kapacita: max. 10 zájemců

Instruktor: Ondřej Bernkopf, Choreograf a vedoucí akademie Soukromí institut neformálního vzdělávání Přerov, učitel a choreograf v Balletní škola Olomouc Irina Popová

Radka Lišková

 TWERK

Twerk = v překladu zadečkový tanec – obsahuje pohyby pánví, které pocházejí z afrických tanců a dancehallu (jamajský tanec). Je to vyzývavější sexy tanec, který vyjadřuje ženskost a osobitost každé tanečnice. Na sebe: cokoli, v čem je vám pohodlně, boty s bílou či halovou podrážkou, chrániče na kolena potřebovat nebudete. Tancovat budeme na živější hip hop, dancehall nebo afro hudbu. Kapacita: max. 12 zájemců

Instruktorka: Radka Lišková, Tancelář Olomouc

 

Já-webAY FLY PĚT TIBEŤANŮ

Oblíbené cvičení aplikované do závěsných sítí, kdy se díky sítím stává toto cvičení fyzicky náročnější s posilovacími účinky. Na sebe: legíny a tričko či tílko (cvičíme v ponožkách nebo bosky). Kapacita: max. 8 zájemců

Instruktorka: Markéta Kožiaková, Studio Phoenix

 

7868_10201481216896129_628699604_nSALSA

Vrhněte se s námi do víru klubové salsy! Nejedná se nám o precizní držení těla a nejpřesnější provedení figur dle nějakého hodnocení. U nás se salsu naučíte použít kdekoliv a kdykoliv, tak abyste si se svou partnerkou či partnerem užili léto i v salsa rytmu. Na sebe: cokoliv v čem se cítíte dobře (pro někoho to je sukně, pro někoho kraťase, pro někoho klidně tepláky k tomu tílko, či pohodlné tričko, pánové klidně i košili – opět tak abyste se vy cítili dobře. A pro jistotu minimálně ty trička dvě :) ). Na nohy: pohodlné boty (opět u holek nelpíme na podpatcích – klidně si vezměte balerýnky). Kapacita: max. 16 zájemců (nebo-li 8 párů)

Instruktor: Lukáš Heinz, skvělý tanečník z Ostravy

Plakát pro tuto příležitost:

A3_Workshopy ve SPh - úprava2

___________________________________________________________

Plakát A3_bílý podklad

___________________________________________________________

DOD a workshop 13-12-2014_zmenšený__________________________________________________________________

HARMONIZUJTE SVÉ TĚLO A MYSL

Naučíte vnímat své tělo a mysl jako celistvou součást Vaší osobnosti a užívat si života tady a teď.

Workshop je rozdělen do tří interaktivních částí, které na sebe přímo navazují. Pod vedením certifikované instruktorky Markéty Kožiakové se naučíte jednoduché protahovací cviky, které udělají dobře vašemu tělu. S koučkou a mentorkou Hankou Wolf se pak seznámíte s tím, jak pracuje vaše mysl. Hanka vám vysvětlí, proč občas nedokážeme vypnout, co nám brání v tom, abychom prožívaly šťastný a spokojený život a dá vám praktický návod, jak spokojeného a radostného života docílit. Ve třetí části nás čeká společné uvolnění a sdílení našich pocitů formou relaxace a dechových cvičení.

1.část: AY Fly Training

  • Působí na dekompresi páteře – uvolňuje ztuhlé svaly kolem páteře
  • Zvyšuje pohyblivost a flexibilitu
  • Redukuje váhu, formuje postavu a zpevňuje svaly
  • Podporuje krevní oběh a srdeční činnost
  • Účinně tahá a maže klouby – zvyšuje tvorbu mezikloubního maziva

Pokud však máte jakékoliv zdravotní omezení či potíže, přečtěte si pečlivě kontraindikace, což jsou zdravotní omezení, která nelze akceptovat při tomto cvičení. Nejdete je pod záložkou AY Fly Training.

2.část: Uvědomění si sebe a cesta k vnitřnímu klidu

  • Co nám brání k dosažení vnitřní pohody
  • Jaké jsou naše sny a přání
  • Proč se neumíme zklidnit
  • Praktické techniky k docílení klidu a pohody
  • Návod jak docílit vyrovnaného a spokojeného života

3.část: Harmonizace těla a mysli

  • Dechová cvičení pro každý den
  • Aromaterapie k navýšení vaší pohody
  • Vizualizace vašich přání a tužeb
  • Spojení se sama se sebou
  • Závěrečná meditace pod vedením Hanky Wolf

Pro koho je workshop určen:

Workshop je určen pro všechny věkové kategorie žen, které by na sobě chtěly začít pracovat. Ať už ve formě cvičení nebo dosažením psychické pohody. Pod vedením zkušené instruktorky a známe české koučky se vám to určitě podaří. Nemusíte mít předchozí zkušenosti ani s cvičením ani s osobním růstem. Stačí jen přijít a užít si příjemné atmosféry, která je během workshopu zaručena.

Host, který Vás bude odpoledním workshopem provázet:

Hanka

Hana Wolf, MBA

Koučka a mentorka

Působí jako koučka na pražské klinice Pure Clinic a ve Škole pro ženy

Věnuje se koučinku v oblastech sebevědomí a sebepřijetí

Pořádá workshopy pro uvědomění si a maximalizaci vlastního potenciálu v Praze a Brně

Dlouhodobě se zajímá o harmonizaci těla a mysli

Spolupracuje s časopisy Žena a život, Jackie, Glanc a TV Barrandov

Publikuje články z oblasti osobního růstu na webu Škola pro Ženy

Celý profil Hanky naleznete zde

Plakátek pro tuto příležitost:

Harmonizujte své tělo a mysl - letáček2__________________________________________________________________

Plakátek s upoutávkou na II. Den otevřených dveří

Den otevřených dveří 11-10-2014